Tras la sesión de fisioterapia y según las técnicas empleadas, puede existir dolor o molestia más o menos intensa hasta 24 hasta 72 horas después de la sesión, debemos intentar no tomar medicamentos analgésicos o antinflamatorios. Así, podremos percibir si existe una mejoría real derivada del tratamiento que hemos aplicado en dicha sesión y hacer un mejor seguimiento.
Aunque el paciente no es consciente de ello, con varias técnicas estamos provocando una inflamación controlada mediante la aguja o el paso de corriente, lo que permite mejorar la vascularización del tejido que en muchas lesiones está disminuida.
Por ello, es recomendable evitar la toma de analgésicos o antinflamatorios para paliar el dolor post-sesión.
Recuerde que el dolor es un indicativo importante que nos aporta información del estado de la región corporal tratada. Antes de tomar algún fármaco, consulte al Fisioterapeuta sobre alguna alternativa que el profesional considere se adecúa a vuestro caso específico (calor local, hielo, baños de contraste o aceites con propiedades naturales).
Algunas indicaciones a tener en cuenta posteriormente a una sesión de fisioterapia son:
Evitar actividades estresantes o que puedan sobrecargar los músculos y articulaciones tratados
Evitar levantar objetos pesados
Evitar hacer movimientos bruscos o participar en deportes intensos durante las primeras horas posteriores a la terapia
Evitar el consumo de antinflamatorios
Estas recomendaciones contribuyen en prevenir posibles recaídas o lesiones adicionales.
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