En Active Fisioterapia recomendamos pilates suelo, cómo ejercicio terapéutico a todas las personas, desde un deportista de alto rendimiento hasta una persona mayor con movilidad reducida.
Los objetivos principales son: fortalecer la musculatura profunda estabilizadora, ayudar la movilidad de las articulaciones, enseñar la consciencia corporal y mejorar la postura. Con la práctica de pilates prevenimos lesiones de la columna y reducimos los dolores de espalda.
Pida más información vía teléfónica 678 922 704 o email activefisioterapia@gmail.com
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